AHALab × ZimaBlueAI

나의 첫 검증 가능한 행동

개인 실천 카드 / 인쇄 가능

익명 별칭과 비민감 상황만 쓰세요. 업로드하지 않으며 현재 브라우저에 저장합니다. 빌린 기기에서는 내보낸 뒤 비우세요. 네트워크 연결이나 AI 호출은 없습니다.

로컬 저장을 준비합니다.

A · 관심과 필요익명 별칭

알아보고 싶은 사람·일·상황

실제로 관찰한 것. 신원·사생활은 쓰지 않기

아직 답을 모르는 질문 두 개

누가 언제 어떤 어려움 때문에 어떤 변화를 바라나요?

추측·현재 대안·가설을 바꿀 근거

B · 중심과 쌓아 온 것먼 비전과 이번 주에만 확인할 것

먼저 지킬 것과 그에 따라 할 일·미룰 일

가진 자원 둘, 모르는 정보 하나, 알아볼 방법

제1원리: 목표·사실·제약·의심할 가설·최소 검증

AI에 맡길 작은 일·범위·직접 확인할 결과

예상·실제·최소 점검·한 항목 수정·재시험

C · 48시간 안의 행동약 20분이면 시작할 행동. 앱이 아니어도 됨

선택: 경험 있는 강점 하나 활용. 성찰 세부 내용은 공유하지 않아도 됨

시간·장소·돌아볼 때. 점검 동료는 선택

자기관리: 방해 하나 줄이기, 시작 신호, 중단 후 재개 시간

상대가 자원할 과제·동의 방식·기록하지 않을 것

완료 근거와 성공·실패·불확실의 단서

막히면 먼저 할 일, 도움 요청·지연 알림 시점

중학생: 어른 도움. 대학생: 비용 상한·참여자 모집·결제자 가설

D · 해 보고 돌아오기익명 피드백 요약과 직접 본 행동. 원 대화는 붙이지 않기

분류: 필요 / 찾기 / 전달 / 고장 / 가치 / 태도 / 판단 전

바꿀 것 하나, 계속·축소·주제 변경·중단의 근거

답변, 기록 종료, 자료 반환 방법

마무리 세 문장

내가 마음 쓰는 것. 언제 무엇을 할지. 다음에 가져올 근거.

동료 연습은 표시합니다. 참여 동의는 지속 사용이나 시장성을 뜻하지 않습니다. 거절을 존중하세요.