Как этот курс включает самоисследование
Цель — найти полезные сильные стороны, повторяющиеся трудности и стоящие внимания корректировки. Курс использует оригинальную карту AHALab «Наблюдение за сильными сторонами и трудностями»: просмотрите недавнее поведение, без оценки, типизации или диагностики. Она не прошла валидацию психометрии и не может заменять DISC, MBTI или другие стандартизированные шкалы; также нельзя на её основе делать выводы о личности, психическом здоровье, талантах, профессиональной пригодности или исполнительской дисциплине.
Путь наблюдения: недавний опыт → полезная стратегия в тот момент → когда эта стратегия была применена чрезмерно → контекст и ресурсы → небольшой эксперимент → корректировка через 7 дней.
Перед началом обучения можно по желанию потратить 5–8 минут на заполнение карты наблюдения; это не входит в 60 минут. Можно полностью участвовать и без предварительного заполнения: на 1-й странице потратьте 30 секунд из стандартного вступления на воспоминание о небольшой выполненной задаче; на 16-й странице используйте стандартные 7 минут, чтобы выбрать одну сильную сторону для поддержки действия и одну трудность для планирования решения. Не добавляйте дополнительные тесты, вытесняющие упражнения по потребностям и пробам. Для полного обсуждения можно провести отдельную добровольную 15-минутную мастерскую, которая не является обязательной частью курса.
DISC, MBTI, 16Personalities: как выбирать
| Инструмент или метод | О чём можно говорить | Как используется в курсе | На что обратить внимание |
|---|---|---|---|
| Инструменты типа DISC | Обсуждение тенденций в общении и взаимодействии с использованием конкретных версий | Дополнительное чтение для преподавателей, в основном курсе тестирование не проводится | Версии, вопросы, исследования и лицензии различаются; нельзя применять доказательства одного бренда ко всем онлайн-тестам |
| официальный MBTI | Обсуждение предпочтений и самопонимания | Если в будущем возникнет необходимость, отдельно выберите подходящую по возрасту и соответствующую нормам версию и обеспечьте квалифицированную интерпретацию | Официальные требования: добровольность, конфиденциальность и соответствие возрасту. Тип не отражает способности или вероятность успеха, и на его основе нельзя закреплять роли |
| 16Personalities | Понимание собственной модели сайта и описаний её тенденций | Как материал для чтения: «одинаковые четыре буквы не обязательно означают одну и ту же модель» | Используется модель NERIS, это не то же самое, что официальный MBTI; не рассматривайте отчёт как описание судьбы |
| Наблюдательная карточка этого урока | Предложение корректируемого объяснения недавнего поведения и контекста | Офлайн, добровольно, можно пропустить; выдаётся личная карточка действий | Оригинальное упражнение для рефлексии: без нормативных шкал, без психологических оценок, без формирования отчёта о личности |
На этом уроке не копируются базы вопросов коммерческих тестов, не генерируются «поддельные» баллы MBTI, и по умолчанию несовершеннолетних не направляют на внешние сайты тестирования. При выборе официального инструмента сначала проверьте: подходящий возраст, доказательную базу используемой языковой версии, права на использование, условия проведения и интерпретации, а также то, куда передаются данные. Взрослые также должны иметь возможность отказаться от участия. В настоящее время не приобретаются и не регистрируются внешние тесты, ответы учащихся не отправляются третьим лицам.
Сильные стороны и привычные паттерны: взгляд в одном контексте
Ниже приведены примеры для обсуждения, составленные учителем; это не выводы психологического измерения. Одно поведение может иметь несколько объяснений, которые должны опираться на личный опыт, и не обязательно применимы к конкретному человеку.
| Недавняя стратегия | Что, возможно, помогло | Что, возможно, использовалось чрезмерно | Небольшой эксперимент (по желанию) |
|---|---|---|---|
| Сначала собрать информацию | Найти источники, избегать поспешных выводов | Бесконечный сбор информации, откладывание проб | Установить лимит в 15 минут на сбор информации, затем провести небольшую проверку |
| Сначала попробовать один вариант | Быстро определить, что возможно, а что нет | Игнорировать согласие, границы или повторную проверку | Перед началом определите границы, после завершения проведите повторную проверку |
| Сначала выслушать других | Понимание ситуации, содействие сотрудничеству | Ожидание, пока все будут довольны, собственная позиция откладывается | Сначала запишите свои предложения, затем спросите собеседника о конкретном опыте |
| Сначала составить план | Задача структурирована, удобна для передачи | Стремление к полноте, план заменяет действие | Сократите сегодняшнюю работу до одной пробной карточки |
Не используйте «человеческие слабости» как оскорбительный термин. Обсуждаемыми общими ловушками являются: поиск только подтверждающих доказательств, избегание проб из страха критики, нежелание остановиться из-за уже вложенных усилий, замена действий занятостью или планами. Нельзя делать вывод о наличии у учащегося определенного искажения на основании одного действия. Пусть учащий сам выберет формулировку «возможно, в этот раз это немного похоже на меня» и запишет противоположный пример.
Замените «я ленивый / интроверт / не подхожу» на: «Когда задача слишком велика, а критерии неясны, я часто откладываю; на этой неделе я выделю 20 минут, чтобы провести одно бумажное демо». Также спросите: была ли задача выбрана добровольно, было ли достаточно времени, известен ли первый шаг, есть ли страх публичной оценки. Сначала различите нежелание, отсутствие навыков и невозможность из-за текущих условий.
Как ведет преподаватель
1. Объясните, что участие и обмен информацией добровольны; разрешите оставить поля пустыми, пропустить разделы, рисовать или выполнять только карточку действий. Преподаватель не собирает психологические результаты, не создает архивы личностей, не формирует команды по типам и не ставит оценки на их основе.
2. Сначала найдите один небольшой успех, не спрашивайте только о недостатках. Учащиеся подтверждают сильные стороны наблюдаемыми действиями; если они еще не найдены, можно записать стратегии, которые хочется попробовать, но преподаватель не выносит вердикт за них.
3. Учащийся сам выбирает одну проблему, затем уточняет условия возникновения, контрпримеры, ресурсы и необходимую поддержку. Не заставляйте весь класс указывать «твои недостатки». Партнер может описывать конкретные наблюдения только после приглашения и не должен интерпретировать мотивы другого человека.
4. Запишите корректировку в формате «Если произойдет…, я сначала сделаю…», ограничьте срок одной неделей, допустите неэффективность результата. При повторном контакте обсуждаются действия, условия и стратегии, а не то, исправлена ли личность.
5. Для группы средней школы можно использовать рисование и устное описание с помощью взрослого; для университетской группы можно добавить ресурсы, бюджет и распределение ролей, но ни в одном случае не закрепляйте роли на основе психологических отчетов. Если возникает личная боль, не требуйте публичного обсуждения; этот курс не проводит психотерапию.
Как связать обратную связь с курсом
Стр. 1: 30 секунд на воспоминание о небольшой выполненной задаче, затем возврат к самостоятельно выбранной теме; не просите учащихся публично называть свой тип.
Стр. 7: Ресурсы — это не только инструменты; опыт слушания, организации, практической работы и проверки также можно включить; при отсутствии доказательств пишите «предположение о сильной стороне».
Стр. 15: Если задача не начата, сначала определите препятствие, скорректируйте условия задачи, не делайте выводов о человеке из этого неудачного случая.
Стр. 16: В карточке действий на 7 минут выберите одну сильную сторону, подтвержденную опытом, и одну стратегию «Если…, сначала…».
Стр. 17 и 7-дневный повторный контакт: проверьте, произошли ли действия, помогла ли стратегия, нужно ли сменить подход. Решение о публичном самоанализе принимает сам человек; можно предоставить только несекретные доказательства действий.
Источники и область применения
Официальные правила использования MBTI ↗Требуются добровольность, конфиденциальность и соответствие возрасту, подчеркивается, что тип не отражает способности или вероятность успеха. На этом основании устанавливаются границы использования, но это не служит доказательством эффективности данного курса.
Описание модели 16Personalities ↗Модель NERIS использует пять шкал и отличается от официального MBTI. В этом уроке мы не принимаем маркетинговые обещания сайта о результатах.
Описание метода Everything DiSC ↗Описывает шкалы и исследования конкретного инструмента; доказательства бренда нельзя напрямую распространять на все тесты DISC. В курсе не проводилось независимое сравнение качества измерений разных версий, и этот тест не является обязательным.