AHALab × ZimaBlueAI

Min første handling, der kan undersøges

Personligt handlingskort / kan udskrives

Skriv kun anonym kode og ikke-følsomme situationer. Siden uploader ikke. Indhold gemmes i den aktuelle browser. Eksportér og ryd efter brug på en lånt enhed. Ingen netværks- eller AI-kald.

Forbereder lokal lagring.

A · Omtanke og behovAnonym kode

Person, emne eller situation, jeg vil forstå

Hvad er observeret? Ingen identitet eller private forhold

To spørgsmål, jeg ikke kender svaret på

Hvem ønsker hvilken ændring, hvornår og på grund af hvilken forhindring?

Antagelser, eksisterende alternativer og noget, der kan ændre hypotesen

B · Kerne og tidligere erfaringerLang vision og det ene, jeg undersøger denne uge

Hvad beskyttes først, og hvad prioriteres eller udskydes derfor?

To eksisterende ressourcer, et informationshul og måden at udfylde det

Grundlag: mål, kendte fakta, reelle begrænsninger, antagelser og lille test

Mindste AI-opgave, grænser og resultatet, jeg selv kontrollerer

Forventet, faktisk, mindste kontrol, én ændring og gentest

C · Handling inden for 48 timerEn handling, der kan begyndes på cirka 20 minutter; behøver ikke være en app

Valgfrit: en styrke med erfaringsgrundlag; refleksionsdetaljer behøver ikke deles

Tid, sted og opfølgning; kontrolmakker er frivillig

Selvdisciplin: én mindre forstyrrelse, én startpåmindelse og tid for genoptagelse

Frivillig deltageropgave, samtykke og det, der ikke registreres

Tegn på færdiggørelse, succes, fejl eller usikkerhed

Mit første skridt ved stop; hvornår jeg søger hjælp eller melder forsinkelse

Yngre: voksenhjælp; studerende: udgiftsgrænse, rekruttering og mulig betaler

D · Kom tilbage efter forsøgetAnonym feedbackopsummering og direkte observeret adfærd, ingen originale chats

Feedback: behov / funktionsadgang / levering / fejl / værdi / indstilling / uafklaret

Én ændring nu; grundlag for fortsættelse, mindre omfang, nyt emne eller pause

Svar til deltageren, afslutning af registrering eller tilbagelevering af materiale

Tre afsluttende sætninger

Hvad optager mig? Hvad gør jeg hvornår? Hvilken dokumentation tager jeg med næste gang?

Markér makkerøvelser som øvelser. Samtykke til deltagelse er hverken vedvarende brug eller bevist marked. Respektér et nej.