从真实场景出发
记录事情发生在哪里、谁会遇到，以及让你停下来多看一眼的细节。
你要做什么？
每个人准备 1—3 个发现。可以来自生活、学习、家庭、社区，也可以是一个你一直想弄明白、想改进或想试做的事情。
找到一些证据
查资料、问一个人、做一次观察或小实验，并写下哪些地方还不确定。
提出可试的方向
说明第一步怎么做，也承认它可能遇到的限制。
两周后讲给同伴听
分享发现、调研和解决思路。没有成品也可以。
一页记录，足够开始
1我发现了什么？
场景、涉及的人，以及你看到或听到的事实。
场景、涉及的人，以及你看到或听到的事实。
2我为什么在意？
困惑、好奇、不方便，或你想帮助谁。
困惑、好奇、不方便，或你想帮助谁。
3我查了什么？
资料、访谈、观察、小实验；把来源和推测分开。
资料、访谈、观察、小实验；把来源和推测分开。
4我想怎么试？
第一步、需要的帮助，以及怎样知道它有没有用。
第一步、需要的帮助，以及怎样知道它有没有用。
示例：“豆包”调研智能眼镜
从“它很酷”继续追问
调查它现在真的能做什么，宣传和实际体验有什么差别；戴久了是否舒服，哪些场景有用，哪些场景反而打扰；最后提出一个自己想改进的小功能。这个例子只是帮助开始，不是规定大家都研究智能眼镜。
两周后的分享，不是比谁的答案最正确，而是让大家听见：你从哪里开始，怎样找到证据，哪个地方改变了想法，下一步还想继续试什么。